其实，试管妈妈也属于“正常人”，试管移植后吃什么，怎么吃，吃多少，都没有具体规定，无须“大养大补”，只要是符合自己标准的科学饮食，和往常一样就可以了。下面为大家推荐试管移植后14天内食谱，帮助增加成功率！
试管移植后14天内食谱
1.试管婴儿移植后饮食调配
在进行试管移植后14天内，可以多吃一些蔬菜和富含蛋白质的食物，这些食物对胚胎的发育都是有好处的。
第一，试管婴儿移植后，要注意补充水分，多喝水，最好是在睡前刷牙后喝一杯温开水，用豆浆代替早餐喝豆浆，睡前再喝一杯高钙牛奶；
第二，试管移植后第一天最好吃的软的食物，营养丰富的蔬菜粥是很好的选择；
第三，正餐要吃易消化的食物，炒面、稀饭、素馅包子等，避免因便秘造成腹内压力过大而损伤子宫卵巢。
最好每天坚持喝自制豆浆，养生保健，而且豆浆可以促进子宫壁的生长和发育，有利于试管胚胎的顺畅发育。
做试管移植以后，不用再吃易上火的垃圾零食，可以选择一些鱼干，牛肉干，青橄榄和果汁作为零食，也不用再多吃了，尝一下味道就可以了；最好每天都吃弥猴桃和苹果，还可以补充蛋白质。做试管婴儿后，孕妇要控制好自己的酒量和烟量，咖啡和茶最好不要再喝了。
2.试管婴儿移植后要选择极易消化吸收的食物
试管移植后14天内，准妈妈要长时间休息，卧床休息，运动量大大减少，很容易出现食欲下降，便秘等症状。因此，在饮食搭配上，准妈妈要选择极易消化吸收的食物。以流质食物为主，如可以喝小米粥，可以煮一些滋补汤，帮助消化吸收，营养丰富。
有一种预防便秘的方法是在进行试管移植时，医生使用孕酮值类药物，这种药物能使肠胃肌肉逐渐松弛，肠蠕动变慢，试管移植后准妈妈的运动强度较小，极易造成便秘。为了预防或缓解便秘的症状，女性在试管移植后14天内都可以多吃些含膳食纤维的食品，从而起到润肠通便的作用。如生菜，白菜，生菜，连藕，淮山药等。另外适当的多吃一些杂粮。辣的和高热量的食物一定要少吃。
3.禁止食用易引起皮肤过敏的食材
很多食材中都含有丰富的蛋白质，如海鲜等，在试管移植后14天内食谱里，要注意这类高蛋白食品，但是那样也会有皮肤过敏的风险。许多人属于反应性体质，一旦摄取过多的蛋白质，很容易引起蛋白过敏。另外，孕期容易引起皮肤过敏的孕妇，要清楚自己的过敏源，杜绝此类过敏原，防止在整个移殖过程中出现皮肤过敏情况，影响了胚胎着床。
以上就是对试管移植后14天内食谱的简单介绍了，希望可以给大家带来一些帮助与参考。若大家对于试管移植后的其他方面还有疑问的话，恶意随时来咨询我们哦。
三代试管移植流程是怎样的？做过试管婴儿的朋友都知道，试管治疗过程比较复杂，单单在胚胎移植到等待验孕这个环节，就需要等待十四天的时间。在这期间，如果胚胎能成功着床，则说明成功怀孕了。
相反的，如果胚胎未能着床，又或者是着床后流产，这种情况就要重新开始，将希望寄托在下次移植上。因为前面所有的努力和希望都在胚胎移植上，所以移植后的这十四天对患者来说并不好过。
那么问题来了，等待胚胎着床的这14天应该怎么度过？需要卧床休息吗？或者大量补充营养？今天，就带大家详细了解一下。
三代试管移植流程是怎样的？着床后14天该怎么度过？
对于这些问题，首先我们要说的是卧床。在胚胎移植后的48小时内，应该尽量卧床休息，减少起床次数和上厕所次数。过了这48小时后就可以适当下床走动，不能一直躺着，以免便秘、血栓找上门。
除此之外，长时间卧床休息也很容易导致情绪异常，比如烦躁等。这些异常情绪会影响到内分泌健康，从而不利于胚胎着床。
很多人在这个时候总是闲不住，总想着体育锻炼，但其实真不差这几天。在等待胚胎着床期间，患者只要适当散步、溜达、放松身心就可以了，像一些跑步、游泳、举铁等剧烈运动就不要想了。
饮食方面也要引起注意，不是说补充越多补品就越好，此时没必要过多补充补品。有时候吃太多营养品也会引起上火，又或者是过敏，从而引发内分泌疾病，影响胚胎着床，这样就得不偿失了。
胚胎移植后可以吃一些易消化的食物，患者在这个时候的运动量比平时要少很多，再加上心理压力增加，这样确实很容易出现食欲下降，消化不良等情况。所以，此时的饮食要选择那些容易消化的食物，这样可以有效改善食欲问题。
一些高蛋白食物也不能缺少，因为有些患者移植完胚胎之后，可能会出现腹胀，此时要吃一些高蛋白易消化的食物。除此之外，还要少吃多餐，控制每天的摄入量，同时保证热能和维生素的充足摄取。
高纤维的食物也要多吃一点，因为孕酮类药物可能会引起便秘。所以，为了能有效缓解便秘，患者应该多加注意吃一些富含高纤维的食物，比如蔬菜、水果等。
胚胎是否能成功着床，其实是多方面因素作用的结果。所以，在这十四天等待的时间里，大家要注意各个方面的细节，比如胚胎移植后的动作、运动、饮食、睡眠等。
三代试管移植流程是怎样的？今天就讲到这里了，只要患者能积极配合做好以上这些事宜，相信过不了多久就能迎来好孕。最后祝愿每位患者胚胎移植后都能顺利着床，迎来最满意的妊娠结果。
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